„Kiedyś próbowałam być dobra.
Dobroć była moim
wchodzeniem we wszystko.
Ale Dobroć wyprowadziła mnie w pole.
Nie to, co Prawda.

Prawda,
rozerwała mnie na strzępy,
pochłonęła mnie całą
i wypluła drżącą i nową.

Prawda trzyma
w mojej kieszeni pudełko zapałek.
Podczas gdy Dobroć sprawiała,
że bałam się przemieniającego ognia.

Prawda sprawia, że jestem autentyczna,
nawet jeśli to sprawia,
że wszyscy w pomieszczeniu
czują się niekomfortowo.

I prawda,
w przeciwieństwie do Dobroci,
nie pozwala mi się przed niczym pochylać.
Prawda nie pozwala mi
poddawać się zastraszaniu,
nie pozwala wprowadzać w błąd
i poddawać krytyce opartej na strachu
lub tchórzostwie.

Prawda jest jak królowa,
którą cechuje szacunek dla człowieka
i troska o jego dobro
podczas gdy Dobroć jest jak cicha,
wystraszona mała owieczka.

Prawda wie, że Dobroć przytępia
moją już promienną, dziką i kochającą duszę.
Dobroć karze mi ukryć moje skrzydła,
moje słowa i wyższe wizje.
Prawda nauczyła mnie odwagi.
Prawda nauczyła mnie szacunku do siebie.
Prawda pozwala mi zachować nieprzeniknioną przestrzeń dla każdej historii,
ale przede wszystkim
dla siebie."

Tania Markul
tłum. S. Oppermann

Spocone jesienną mgłą
Mariola Adamczyk

Spocone jesienną mgłą

szyby samochodów



Chłód —

Oddalenie



Czyżbyś odchodził

— delikatnie, grzecznie

po swojemu



Może to już czas

kiedy będziemy

spotykać się przypadkiem

EGO

Najważniejszym i najbardziej podstawowym w twoim życiu jest związek z Teraz albo raczej z każda formą, jaką przybiera Teraz, czyli z tym, co jest i co się dzieje .Jeżeli związek ten jest dysfunkcyjny, zaburzenie to odzwierciedli się w każdym innym związku i sytuacji , jaką się spotkasz. Ego można prosto zdefiniować jako dysfunkcyjny związek z chwilą teraźniejszą. To właśnie w danej chwili możesz decydować, jakiego rodzaju chcesz mieć do niej stosunek….Decyzja, by uczynić chwilę teraźniejszą swoim przyjacielem, to kres ego. Ono nigdy nie może zestroić się chwilą obecną, czyli z samym życiem, ponieważ w jego naturze tkwi ignorowanie, stawianie oporu lub dewaluowanie Teraz.

Czas to coś dzięki czemu ego żyje. Im ego jest silniejsze, tym większą władzę nad twoim życiem ma czas. Wtedy każda myśl w twojej głowie koncentruje się na przeszłości lub przyszłości, a twoje poczucie własnego ja zależy od przeszłości, jeśli chodzi o twoją tożsamość, i od przeszłości, jeśli chodzi o zaspokojenie potrzeb ego. Strach, niepokój, oczekiwania, żal, poczucie krzywdy i gniew są zaburzeniami stanu świadomości związanego z czasem. Ego traktuje chwilę teraźniejszą w trojaki sposób: jako środek do celu, jako przeszkodę lub jako wroga. Przyjrzyjmy się tym elementom po kolei , a wówczas, gdy dany wzorzec zacznie w tobie funkcjonować, będziesz mógł to dostrzec i znów podjąć decyzję .

Jak można wznieść się ponad ten dysfunkcyjny związek z chwilą obecną ?

Najważniejsze, aby dostrzec go w sobie, w swoich myślach i działaniach. Wówczas gdy to widzisz, gdy to rozumiesz, że twój stosunek do Życia jest zaburzony ,,znajdujesz się w chwili teraźniejszej". Zrozumienie to początek Obecności. Gdy dostrzegasz dysfunkcję , zaczyna ona ustępować. Niektórzy ludzie śmieją się w głos, kiedy ją widzą. Wraz ze zrozumieniem przychodzi siła wyboru- decyzja, aby powiedzieć owemu Teraz „tak”, uznać je za swojego przyjaciela.

Eckhart Tolle ”Nowa Ziemia”

WRÓCIŁEŚ  TATO ..........

Wróciłeś tato , wróciłeś
Wróciłem córciu kochana
Dlaczego tą panią biłeś ?
Patrz mama jest zapłakana

I babci drżą dziwnie ręce
I z mamą coś szepczą razem
Szarpałeś się z tym młodzieńcem
I w oczy psikałeś mu gazem

Mama się zaraz ucieszy
Dostałem tysiąc dodatku
A babcia może odświeży
Stary mundur po dziadku

Tato lecz dziadek był w ZOMO
Był … ale tylko przez chwilę
Z was zrobią też ? … nie wiadomo ?
Pytanie córcia za ile ?

Tato a godność i honor
Coś jeszcze dla ciebie znaczą ?
Znaczą córunia – wiadomo
Lecz marnie dziś za nie płacą .......

Barańska Izabela
20.11.2020

„O przyjacielu, jeśli chcesz być wolny, unikaj trucizny zmysłów. Poszukuj nektaru prawdy, miłości i wybaczenia, prostoty i szczęścia. Ziemia, ogień, woda, wiatr i niebo- tym wszystkim nie jesteś. Jeśli chcesz być wolny, wiedz, że jesteś Jaźnią, świadkiem tego wszystkiego, sercem świadomości. Odłóż swe ciało na bok. Spocznij we własnej świadomości. Natychmiast poczujesz się szczęśliwy, zawsze spokojny, na zawsze wolny. Nie należysz do żadnej kasty. Żadne obowiązki nie pętają cię. Bezforemny i wolny, poza zasięgiem zmysłów, świadek wszystkich rzeczy. Więc bądź wolny!”

Asztawakra Gita

Nie jestem chrześcijaninem, żydem, zaratustrianinem,
Ani nawet muzułmaninem.
Nie jestem częścią tej ziemi ani znanego, czy nieznanego morza.
Przyroda nie może mnie posiąść ani rościć sobie do mnie prawa, podobnie jak Niebo.
Ani Indie, Chiny, Bułgaria.
Urodziłem się w miejscu, które nie ma miejsca.
Moim znakiem jest nie mieć i nie dć znaku.
Mówisz, że widzisz moje usta, nos, uszy- one nie do mnie należą.
Jestem życiem życia.
Jestem tamtym kotem, tym kamieniem, nikim.
Odrzuciłem dualizm jak starą ścierkę.
Widzę wszystkie epoki i światy
I wiem, że są jednością, jednością, zawsze jednością.
Co mam zrobić, żebyś przyjął do wiadomości, kto przemawia?
Uznaj to, a odmienisz wszystko!
To twój własny głos odbija się echem od ścian Boga.

Dżalaluddin Rumi, XIII w.

"Pamiętaj, abyś nie kłamał samemu sobie. Jak? Zapamiętaj trzy rzeczy.
Po pierwsze, nigdy nikogo nie słuchaj, kiedy mówią jaki masz być. Zawsze słuchaj swojego wewnętrznego głosu, aby wiedzieć jaki chciałbyś być. Inaczej zmarnujesz sobie życie.
Jest tysiąc jeden pokus dokoła ciebie, bo wielu handlarzy zachwala swój towar. Ten świat to supermarket i każdy jest zainteresowany tym, żeby ci coś sprzedać; każdy jest handlarzem. Jeśli słuchasz zbyt wielu z nich – oszalejesz. Nikogo nie słuchaj, po prostu zamknij oczy i słuchaj wewnętrznego głosu. To jest właśnie podstawa medytacji: słuchać wewnętrznego głosu. To po pierwsze.
Po drugie – a drugie staje się możliwe dopiero, gdy masz już za sobą to pierwsze – nigdy nie noś maski. Jeśli jesteś zły – bądź zły. To ryzykowne, ale nie uśmiechaj się, bo to będzie nieprawdziwe. Nauczono cię, że kiedy jesteś zły masz się uśmiechać, więc twój uśmiech staje się fałszywy, jak maska… po prostu wykrzywienie ust, nic więcej. Serce pełne złości, trucizny, a usta się uśmiechają – stajesz się zjawiskiem pełnym fałszu.
(...) Po trzecie, aby zachować swoją autentyczność, zawsze żyj w teraźniejszości – każde zakłamanie nadchodzi z przeszłości albo z przyszłości. To co przeszło – minęło, nie przejmuj się tym. I nie dźwigaj tego jak piętno; inaczej nigdy ci to nie pozwoli być prawdziwym w teraźniejszości. A co jeszcze nie nadeszło – nie zdarzyło się, nie przejmuj się niepotrzebnie przyszłością; inaczej wejdzie ona do twojej teraźniejszości i zniszczy ją. Bądź prawdziwym w teraźniejszości, a wtedy będziesz autentyczny. Być tu i teraz, znaczy być autentycznym.
OSHO
fragment książki "WOLNOŚĆ. Odwaga bycia prawdziwym"

Anatolij Żygulin

Wróżenie z ręki

Sztuka pradawna, śmieszna ufność,
Że można w naszą przyszłość wkroczyć..
Ty w moją dłoń spoglądasz smutno,
A ja spoglądam w twoje oczy.


I w nich, znużonych, niewesołych,
Spoza doznanych krzywd zasłony
Mały kryształek, błysk przekory
Drga leciuteńko, ubawiony.

No proszę, wróż — nie cofnę ręki,
Przenikaj losu zawiłości.
Czy widzisz, ze linia rozłąki
Spotyka się z linią miłości?